ပထမဦးစွာ၊ ကောင်းမွန်သောမျက်လုံးအလေ့အထကို ထိန်းသိမ်းခြင်းသည် အဝေးမှုန်ခြင်းကို ကာကွယ်ရန် သော့ချက်ဖြစ်သည်။ ကွန်ပြူတာ သို့မဟုတ် မိုဘိုင်းလ်ဖုန်းစခရင်ကို အချိန်အကြာကြီး စိုက်ကြည့်ခြင်းသည် မျက်စိညောင်းခြင်းနှင့် အဝေးမှုန်ခြင်းတို့ကို အလွယ်တကူ ဖြစ်စေနိုင်သည်။
ဒုတိယအနေဖြင့်၊ သင့်လျော်သော မျက်လုံးအကွာအဝေးကို ထိန်းသိမ်းခြင်းသည် အဝေးမှုန်ခြင်းကို ကာကွယ်ရန် အရေးကြီးသော အတိုင်းအတာတစ်ခုလည်း ဖြစ်သည်။
