ဝမ်းဗိုက်အဝလွန်ခြင်း၏ အဓိကအကြောင်းရင်းမှာ စွမ်းအင်အလွန်အကျွံစားသုံးခြင်းကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်အဆီများစုပုံလာစေသည်။ ထို့အပြင်၊ လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်ခြင်း၊ ပုံမှန်မဟုတ်သော ဟော်မုန်းပမာဏ စသည်တို့သည်လည်း ဖြစ်ပွားမှုဆီသို့ ဦးတည်သွားနိုင်သည်။
ဝမ်းဗိုက်အဝလွန်ခြင်းကို ကာကွယ်ရန်နှင့် ကုသရန်နည်းလမ်းများတွင် အစားအသောက် ထိန်းချုပ်ခြင်း၊ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု တိုးမြှင့်ခြင်းနှင့် ကျန်းမာသော လူနေမှုပုံစံကို ထိန်းသိမ်းခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။
