3. နေ့တိုင်း အချိန်ကြာကြာ မတ်တပ်ရပ်ခြင်း သို့မဟုတ် မကြာခဏ လမ်းလျှောက်ခြင်းသည် ခြေဖဝါးရောဂါများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
