စက်မှုသတင်း

ဆီးချိုသမားများသည် အစားအသောက်နှင့် လေ့ကျင့်ခန်းကို ဂရုစိုက်သင့်သည်။

2023-04-18
တစ်နေ့တာ စုစုပေါင်းကယ်လိုရီစားသုံးမှုကို တင်းတင်းကျပ်ကျပ် ထိန်းချုပ်ပါ၊ မြေထဲပင်လယ်အစားအစာ သို့မဟုတ် သက်တောင့်သက်သာရှိသော အစားအစာကို စားသုံးပါ၊ အစားအသောက်အစီအစဉ်ကို မှန်ကန်စွာ ချိန်ညှိပါ၊ လိုင်းပေါ်တွင် 7~8 မှတ် အပြည့်စားပါ။

အေရိုးဗစ်လေ့ကျင့်ခန်းကို တစ်ပတ်လျှင် ငါးကြိမ်၊ တစ်ပတ်လျှင် နှစ်ကြိမ် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းဖြင့် ကြွက်သားများ ဂလူးကို့စ်အသုံးပြုမှုကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီး အင်ဆူလင်ခုခံမှုကို လျှော့ချပေးသည်။




  • We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies. Privacy Policy
    Reject Accept